تبلیغات
روانشناسی - مطالب روانشناس روانشناسی

دوشنبه 7 آذر 1384 - 10:11 ق.ظ


مشكلات روانی صرع (epilepsy)

تعریف صرع

عبارتست از اختلال یا از بین رفتن موقتی هشیاری كه به‌صورت ناگهانی رخ می‏دهد و غالباً همراه با حركات عضلانی كه ممكن است به‌صورت حركت كوچك پلكها ظاهر شود و یا با تكانهای خیلی شدید همراه باشد و تمام بدن را در برگیرد. به عبارت دیگر صرع عبارتست از تغییرات ناگهانی اختلاف پتانسیل بین داخل و خارج سلول عصبی و بر حسب نوع سلولی كه در معرض این تغییر قرار می‏گیرد تظاهرات بالینی گوناگونی به صورت تغییر در سطح هشیاری، فعالیتهای حركتی، تغییرات رفتاری، تغییرات حسی و سیستم عصبی خودكار ایجاد می‏شود. صرع انواع كوچك و ساده‌تر دیگری هم دارد.

طبقه بندی بین المللی صرع
1- حملات موضعی
الف) نوع ساده، با علائم حركتی، حسی، نباتی- عصبی یا هر سه؛
ب) نوع پیچیده یا مركب با علائم شناختی، عاطفی، روانی ـ حسی، روانی ـ حركتی و فرمهای مركب؛
ج) حملات موضعی كه به طور ثانوی به صورت حمله تونیك ـ كلونیك عمومی در می‏آیند.
2- حملات عمومی (دو طرفه، متقارن بدون شروع موضعی)، كه به صرع بزرگ گراندمال هم معروف است.
الف) حملات تونیك ـ كلونیك (صرع بزرگ)
ب) حملات تونیك
3- حملات صرعی غیر معمول و طبقه بندی نشده (به دلیل اطلاعات ناقص).

ادامه مطلب...

ارسال شده در

[ | دیدگاه ها : دیدگاه ]

[روانشناس روانشناسی | لینک ]

دوشنبه 23 آبان 1384 - 06:11 ق.ظ


تعریف آزمون

آزمون وسیله ای است عینی و استاندارد شده كه برای اندازه گیری نمونه ای از رفتار یا خصایص آدمی به كار می رود. در این تعریف ، مراد از عینی آن است كه روش اجرا ، نمره دادن و تعبیر و تفسیر نتایج آزمون براساس قواعدی معین و مشخص صورت می گیرد و قضاوت و نظر شخصی در آنها بی تاثیر است. برای هر آزمون دستورالعمل خاصی در مورد نحوه اجرا ، طول مدت آزمایش، دستورهای شفاهی و نحوه ارائه مثالها و روش تفسیر نمره ها تهیه می شود.

اصطلاح استاندارد شده بدین معناست كه آزمون قبلا در مورد گروه نمونه ای از افراد مورد نظر در بوته آزمایش گذاشته شده و نتایج پژوهشهای مربوط به آن از راه روشهای آماری مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته و روایی و اعتبار آن تعیین شده است . به علاوه دارای جداول نرم یا هنجارهایی است كه نمره های خام آزمون بر مبنای آن تعبیر و تفسیر می شوند. مقصود از نمونه ای از رفتار یا خصایص آن است كه در هر آزمون نمونه های كوچكی از رفتار یا خصایص فرد كه به دقت انتخاب شده است مورد مشاهده و اندازه گیری قرار گیرد. همچنانكه یك متخصص شیمی برای تعیین مواد محلول در آب قطره ای از آن را مورد آزمایش قرار می دهد، روانشناس نیز مثلا برای اندازه گیری استعداد ریاضی یك فرد میتواند نمونه هایی از توانایی وی را در حل مسایل ، محاسبات كمی و یا استدلال ریاضی مورد مطالعه قرار دهد.


ادامه مطلب...

ارسال شده در

[ | دیدگاه ها : دیدگاه ]

[روانشناس روانشناسی | لینک ]

جمعه 6 آبان 1384 - 09:10 ق.ظ


اختلالات خورد و خوراك

 غذا خوردن و لذت بردن از آن بخش مهمی از زندگی است. تغذیه موجب سلامتی،  هوشیاری و احساس خوب در ما می شود. چشیدن و بوییدن غذا یكی از زیباترین لذتها در زندگی است. نشستن سر یك سفره غذای مشترك یك روش قابل اهمیت برای گردهمایی های دوستانه و خانوادگی است. بنابراین، چگونه ممكن است غذا تبدیل به یك مشكل گردد؟

جامعه به ما پیامهای مغشوشی در مورد غذا می دهد. پیامهایی كه متناقض و بسیار مخرب هستند. از یك سو با تصورات مربوط به غذاهای لذیذ و اصرار به خوردن و خوردن، بمباران می شویم و از سوی دیگر، بویژه در مورد زنان، لاغر بودن ـ لاغری افراطی ـ به عنوان حالت جسمی ایده آل تبلیغ می شود.

این پیامهای مغشوش در تركیب با عوامل دیگر ممكن است عده ای را به داشتن مشكل در عادات خوردن خود رهنمون گردد. ما به این مشكلات، اختلالات خوردن می گوییم، چون آنها عملكرد معمول و سالم را تحت تاثیر قرار می دهند.

اختلالات خوردن در طی زمان ایجاد می شوند:

در فرهنگ امروزی داشتن رژیم غذایی تبدیل به یك هنجار شده است. حدس زده می شود حدود 60 تا 80 % زنان آمریكایی تحت یك رژیم غذایی باشند.  مطالعات نشان می دهند  كه اگر رژیم غذایی از كنترل خارج گردد، اختلالات خوردن زیادی ایجاد می شود. اختلالات خوردن در زنان 10 درصد بیشتر از مردان است.

بسیاری از زنانی كه در سنین دانشگاهی هستند. از خوردن خودداری می كنند و نتیجه كاهش شدید وزن است. 10 الی 20 درصد این زنان اقدام به مصرف مقادیر زیادی غذا می كنندو سپس از طریق استفراغ، مصرف ملین ، روزه های افراطی و یا ورزش زیاد اقدام به دفع غذا می نمایند. این اعمال منجر به انزوا، احساس گناه، شرم و سایر احساس های منفی در مورد خویشتن می گردد.


ادامه مطلب...

ارسال شده در

[ | دیدگاه ها : دیدگاه ]

[روانشناس روانشناسی | لینک ]

جمعه 6 آبان 1384 - 09:10 ق.ظ


چگونه در شب خواب خوبی داشته باشیم ؟
 

خواب به اندازه غذا، هوا، آب برای شما ضروری است. با این حال ممكن است كه شما در زندگی خود اختلال در خواب را تجربه كنید. یك سوم بزرگسالان گاهگاهی درجاتی از بیخوابی را گزارش می‌دهند.

اگر در خوابیدن مشكل دارید، چندین تغییر در روش زندگی میتواند در كسب مجدد رضایت در الگوی خواب شما كمك كند.

روشهای مفید ارائه شده در زیر را امتحان كنید.

-                                  پنج راهكار اساسی

1. هرگز بیش از اندازه نخوابید

هرگز به دلیل كمبود خواب شب، بیش از اندازه نخوابید. این مهمترین قانون است. هر روز در ساعت مشخصی بیدار شوید، مخصوصا در صبح شبهایی كه دچار كم خوابی بوده‌اید. تا دیر وقت خوابیدن، ‌فقط برای یكی، دو روز می تواند ساعت فیزیولوژیك شما را در چرخه دیگری قرار دهد. این مسئله شما را متعاقبا خواب آلوده    ( كسل ) خواهد كرد و دیرتر بیدار خواهید شد.


ادامه مطلب...

ارسال شده در

[ | دیدگاه ها : دیدگاه ]

[روانشناس روانشناسی | لینک ]

جمعه 29 مهر 1384 - 07:10 ق.ظ


ملاحظاتی درباره دارو درمانی و افسردگی

       آیا قرار است به خاطر افسردگی درمان دارویی دریافت كنید؟

شاید مشاور یا روانپزشك شما دارو درمانی را برای شما در نظر بگیرد و شما بر اساس آنچه كه شنیده ایده و یا تجارب دوستان و اعضای خانواده در شگفت باشید كه چگونه داروها می توانند برایتان مفید باشند. این بروشور جهت پاسخگویی به بسیاری از سئوالات مكرر در مورد ضد افسردگی ها تهیه شده است. امیدوارم كه این مطل نقطه شروع خوبی برای بحث های كامل تر وعمیق تر با مشاور و یا روان پزشك شما در مورد داروهای ضد افسردگی باشد. اگر بخواهید اطلاعات بیشتری در مورد دارو درمانی بدست آورید، با یك روان پزشك مشاوره كنید. روانپزشك یك متخصص در طب است كه در مورد تشخیص و درمان مشكلات عاطفی و روانی آموزش دیده است. روانپزشك به طور ویژه برای درمان دارویی افسردگی آموزش می بیند.

افسردگی قابل درمان است

سوال های اصلی درباره ضد افسردگی ها


ادامه مطلب...

ارسال شده در

[ | دیدگاه ها : دیدگاه ]

[روانشناس روانشناسی | لینک ]

جمعه 29 مهر 1384 - 07:10 ق.ظ


 وسواسهای فكری و وسواسهای عملی چه چیزهایی هستند؟

نشانه های وسواس

دریافت كمك

               

    - وسواسهای فكری و وسواسهای عملی چه چیزهایی هستند؟

اختلال وسواس فكری عملی اغلب موضوع لطیفه ها، بذله گویی ها و شوخی ها بوده است. بر خلاف الگوهای كلیشه ای، اختلال و سواس فكری عملی واقعی موضوعی خنده دار نیست. وسواس یك اختلال اضطرابی دارای پایه زیست شناختی است كه اغلب از كودكی شروع می شود و ممكن است الگوی خانوادگی داشته باشد. اختلال وسواس فكری – علمی با وسواسهای فكری، رفتارهای اجباری و یا هر دو آنها مشخص می گردد. وسواسهای فكری افكار یا تجسم های نا خوانده ای هستند كه به صورت مكرر وارد آگاهی می گردند. در حالی كه رفتارهای اجباری، در ظاهر امر رفتارها و عادات مكرر غیر قابل توقف هستند كه شخص باهدف كاهش ناراحتی و اضطراب خود آنها را انجام می دهد. هم افكار وسواسی و هم رفتارهای اجباری معمولاً توسط خود مبتلایان به آنها غیر واقع گرایانه و غیر منطقی ارزیابی می شوند، امّا مبتلایان، خود را ناتوان از متوقف كردن آنها می دانند.


ادامه مطلب...

ارسال شده در

[ | دیدگاه ها : دیدگاه ]

[روانشناس روانشناسی | لینک ]

پنجشنبه 21 مهر 1384 - 01:10 ق.ظ


بیماری روانی چیست ؟

ناتوانی روان پزشكی به چه معنی است ؟

  بیماری روانی اصطلاحی گسترده برای توصیف تعداد زیادی از بیماریهای روان پزشكی است كه توانایی تفكر ، احساس و رفتار شخص جهت عملكرد مناسب در تكالیف روزمره زندگی را مختل می‌نمایند.

بسیاری از بیماریهای روانی در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی یعنی مقارن با زمان ورود به دانشگاه شروع می‌گردند. بعضی از مردم فقط یك دوره واحد بیماری روانی را تجربه می‌كنند، در حالی كه عده‌ای دیگر ممكن است نشانه‌های پیشرونده‌ای راتجربه نمایند. بسیاری از بیماریهای روانی حالت دوره‌ای داشته و امروز اغلب آنها درمان پذیر هستند.

تخمین زده می‌شود (20 درصد ) مردم در دوره‌ای از زندگی خود بیماری روانی را تحربه كنند. افراد دارای بیماری روانی می‌توانند زندگی با كیفتی داشته باشند.

 چه چیز بیماری روانی نیست

دوره هایی در زندگی وجود دارد كه در آن هر شخصی ممكن است احساسهای غیر قابل كنترل ترس،  فشار، ‌افسردگی ، اضطراب و یا از دست‌دادن كنترل را داشته باشد. این دوره‌ها به شدت پریشان كننده هستند، اما آنها معادل بیماری روانی محسوب نمی‌شوند.

در بعضی موارد گفته می‌شود كه بیماری روانی همان ناتوانی هوشی است. این اصلا درست نیست . گرچه ممكن است بیماری روانی و ناتوانی هوشی همزمان وجود داشته باشند، اما هیچ ارتباطی بین این دو وجود ندارد.


ادامه مطلب...

ارسال شده در

[ | دیدگاه ها : دیدگاه ]

[روانشناس روانشناسی | لینک ]

جمعه 15 مهر 1384 - 12:10 ب.ظ


غمگینی ها و افسردگی وشیوه های مواجهه با آن

 چگونه می توانید بر افسردگی و غمگینی غلبه كنید؟

آیا احساس تنهایی، غمگینی و تردید می كنید؟ تقریباً همه در مواقعی این احساسها را دارند. امكان این وجود دارد كه توسط این احساسها گیر افتاده و در دام آنها گرفتار شوید. اما شما گرفتار نخواهید شد! شما می توانید بر غمگینی ها و افسردگی غلبه كنید. در اینجا بعضی از راههای مقابله معرفی می شوند. روشی خاص و یا تركیبی از روشها كه در مورد هر كسی كاربرد داشته باشد وجود ندارد. از طریق آزمایش خواهید فهمید كه كدامیك به شما بیشتر كمك می كند.

 آنچه كه می توانید انجام دهید

از رختخواب خارج شوید:

یكی از كارهای بسیار مهمی كه می توانید انجام دهید، بیدار شدن در صبحها در موعد مشخص است (حتی در تعطیلات پایان هفته). ترجیحاً ساعت 7 صبح یا زودتر پیشنهاد می شود. داشتن نظم به كاركرد طبیعی بدن شما كمك كرده و در نتیجه احساسهای بهنجاری خواهید داشت.

 نور:

نور به بهتر شدن كاركرد بدن كمك می كند. بنابراین به محض بیدار شدن، خود را در معرض نور قرار دهد. پرده ها را به كناری بزنید تا نور بیشتری به درون خانه بتابد. از آن بهتر، هر چه سریعتر از منزل خارج شده و در معرض تابش نور خورشید قرار گیرید. جهت تسهیل در ورود نور عینك تان را بردارید (عینك بخشی از اشعه های نور را پس می زند). البته به خورشید خیره نشوید.!

حركت:

فعال باشید اكسیژن جلب كنید! به این معنی كه بیدار شده و به مدت 5 الی 10 دقیقه در اطراف راه بروید و در صورت امكان دوچرخه سواری كنید. ورزش ملایم به جریان خون كمك كرده و اكسیژن بیشتری را به بدنتان (بویژه مغز) می رساند و هوشیاری و سرزندگی را در شما بهتر می كند.


ادامه مطلب...

ارسال شده در

[ | دیدگاه ها : دیدگاه ]

[روانشناس روانشناسی | لینک ]
نوشته های پیشین ...