تبلیغات
روانشناسی - مطالب عمومي

یکشنبه 10 دی 1385 - 10:12 ق.ظ


باسلامی دوباره

سایت روانشناسان با مطالب جدید آماده بازدید شما است

http://www.ravanshenasan.com


ارسال شده در

[ | دیدگاه ها : دیدگاه ]

[روانشناس روانشناسی | لینک ]

چهارشنبه 5 مهر 1385 - 05:09 ق.ظ


باسلام

تعدادی از دوستان تقاضای معرفی منابع کارشناسی ارشد رشته روانشناسی را داشتند که جهت این دوستان قسمت اول و دوم منابع در سایت روانشناسان معرفی و قابل دسترسی می باشد.


ارسال شده در

[ | دیدگاه ها : دیدگاه ]

[روانشناس روانشناسی | لینک ]

شنبه 18 شهریور 1385 - 06:09 ق.ظ


سایت روانشناسان عضو می پذیرد.

علاقه مندان خصوصا روانشناسان عزیز با عضویت در سایت به توسعه روانشناسی در جامعه کمک کنند

http://www.ravanshenasan.com


ارسال شده در

[ | دیدگاه ها : دیدگاه ]

[روانشناس روانشناسی | لینک ]

جمعه 6 آبان 1384 - 09:10 ق.ظ


اختلالات خورد و خوراك

 غذا خوردن و لذت بردن از آن بخش مهمی از زندگی است. تغذیه موجب سلامتی،  هوشیاری و احساس خوب در ما می شود. چشیدن و بوییدن غذا یكی از زیباترین لذتها در زندگی است. نشستن سر یك سفره غذای مشترك یك روش قابل اهمیت برای گردهمایی های دوستانه و خانوادگی است. بنابراین، چگونه ممكن است غذا تبدیل به یك مشكل گردد؟

جامعه به ما پیامهای مغشوشی در مورد غذا می دهد. پیامهایی كه متناقض و بسیار مخرب هستند. از یك سو با تصورات مربوط به غذاهای لذیذ و اصرار به خوردن و خوردن، بمباران می شویم و از سوی دیگر، بویژه در مورد زنان، لاغر بودن ـ لاغری افراطی ـ به عنوان حالت جسمی ایده آل تبلیغ می شود.

این پیامهای مغشوش در تركیب با عوامل دیگر ممكن است عده ای را به داشتن مشكل در عادات خوردن خود رهنمون گردد. ما به این مشكلات، اختلالات خوردن می گوییم، چون آنها عملكرد معمول و سالم را تحت تاثیر قرار می دهند.

اختلالات خوردن در طی زمان ایجاد می شوند:

در فرهنگ امروزی داشتن رژیم غذایی تبدیل به یك هنجار شده است. حدس زده می شود حدود 60 تا 80 % زنان آمریكایی تحت یك رژیم غذایی باشند.  مطالعات نشان می دهند  كه اگر رژیم غذایی از كنترل خارج گردد، اختلالات خوردن زیادی ایجاد می شود. اختلالات خوردن در زنان 10 درصد بیشتر از مردان است.

بسیاری از زنانی كه در سنین دانشگاهی هستند. از خوردن خودداری می كنند و نتیجه كاهش شدید وزن است. 10 الی 20 درصد این زنان اقدام به مصرف مقادیر زیادی غذا می كنندو سپس از طریق استفراغ، مصرف ملین ، روزه های افراطی و یا ورزش زیاد اقدام به دفع غذا می نمایند. این اعمال منجر به انزوا، احساس گناه، شرم و سایر احساس های منفی در مورد خویشتن می گردد.


ادامه مطلب...

ارسال شده در

[ | دیدگاه ها : دیدگاه ]

[روانشناس روانشناسی | لینک ]

جمعه 31 تیر 1384 - 06:07 ق.ظ


با سلام

با اینکه مشغله زیادی دارم ولی با توجه به علاقه ام احساس کردم مطالبی که از نظر روانشناسی برای استفاده عموم و خصوصا دانشجویان مفید است را جمع آوری و در قالب یک وبلاگ ارائه کنم.

دوستان زیادی ایمیل فرستادند و درخواستهای خود را مطرح کردند و من هم سعی کردم پاسخگو باشم و اکنون با خیلی از آنها مکاتبه دارم و راهنمایی های لازم را ارائه می کنم.

حالا درخواستی که دارم این است نطرات خود را برای بهبود این وبلاگ ارائه نمایید و اگر کسی مطلب مناسبی دارد ارسال تا مورد استفاده قرار بگیرد .

ضمن آروزی سلامتی و موفقیت برای شما منتظر نظرات شما بصورت نظر یا ایمیل هستم.

تفکر مثبت= آرامش روانی


ارسال شده در

[ | دیدگاه ها : دیدگاه ]

[روانشناس روانشناسی | لینک ]
نوشته های پیشین ...